top of page
Hipfitmam - Outdoor-ZwangerFit-MamaFit-DiastaseTraining-Apeldoonr

HipFitMam

Dé plek voor iedere ambitieuze vrouw die moeder is of een kindje verwacht.

Home: Welkom

Waar ben je naar op zoek?

Trainingen

Cursus de CoreUpgrade

Home: Diensten

Podcast

In onze podcast luister je naar adviezen van experts, kraamverhalen, moederstory's en allerlei onderwerpen rondom zwangerschap, geboorte en het ouderschap. Zo vind je er ook een gesproken ontspanningsoefening en een podcast met info over de bekkenbodem inclusief 2 fijne en belangrijke oefeningen.
Luister ze via jouw podcast-app of streamdienst.

Nieuwe editie CoreUpgrade 

Wil jij meer energie?Een (nog) betere basis?Of wil je nu wel eens af van je:- verzakking(sgevoel)- gevoel van algeheel krachtsverlies of instabiliteit - lichte incontinentie- stuitklachten- diastase- chronische rugklachten?Gun je lichaam een sterke basis! Medio april starten we weer!

Cadeautjes

Bij HipFitMam zijn we dol op het blij maken van moeders! Uiteraard met onze trainingen, adviezen en tips, maar ook met cadeautjes! Als je start, wanneer je uitgerekend bent, wanneer je terugkomt na je bevalling, maar ook zomaar! Zo hebben we kaartjes ontworpen met citaten, domme-opmerkingen-bingo en herkenbare momenten om elkaar een hart onder de riem te steken of je te laten glimlachen.

Home: Nieuws en updates
Hipfitmam - 0055- JOTW7999 - Two Sparkle Fotograaf Apeldoorn.jpg

Schrijf je NU in voor jouw training!

Home: Plan

Alle voordelen van trainen bij HipFitMam

✨ Onder leiding van een fysiotherapeute met specialisatie peri-partumzorg
✨ Vaak (deels) vergoed voor je zorgverzekering
✨Altijd een toilet in de buurt
✨ Je spullen kan je afgesloten binnen opbergen
✨ Regen? Sneeuw? Dan gaan we lekker naar binnen
✨ Altijd op jouw niveau, of je nou een bankzitter bent of een topsporter

Hipfitmam - 0019- JOTW6686 - Two Sparkle Fotograaf Apeldoorn_edited.jpg
Home: Over ons

Ook zo'n zin om echt goed te bewegen?

Home: Tekst
Home: Pro Gallery

Doe mee met de trainingen!

Kom je ook lekker trainen? Vul dan NU het formulier in!
Je proeftraining is altijd gratis. Omdat we graag voor alle dames goed zorgen, vragen we je het formulier ook in te vullen wanneer je alleen een proeftraining wilt komen doen.

Home: Tekst

Wist je dat alle geboortekaartjes op een verjaardagskalender komen? Zo verdwijnen die prachtige kaartjes niet en kunnen we ervan blijven genieten en erdoor geïnspireerd raken!

Wil je ons een geboortekaartje of een Whatsappje sturen? Worden we blij van! Check via de button hoe dat zeker gaat lukken.

Home: Tekst
CoreUpgrade Editie 8
CoreUpgrade Editie 8
01 feb 2024, 20:15 – 14 mrt 2024, 21:30
Apeldoorn,
Laan van Westenenk 731, 7334 DL Apeldoorn, Nederland
Home: Events_Single
bottom of page