Er was eens een ambitieuze vrouw met kinderen die wel een energieboost kon gebruiken... Maar waar te beginnen? Dit boek is het antwoord! In het eerste deel krijg je betrouwbare informatie over hoe je lichaam werkt en leer je over het energiemanagement van je lichaam en geest. In het tweede deel krijg je per onderdeel duidelijke tips en tools hoe je zelf invloed uitoefent en zo grip hebt op je energie.

Bewustwording van je huidige handelen en weten hoe dat beter kan, zorgt dat jij kunt werken aan jouw energielabel A.