Suzan Koekkoek8 aug.5 minutenMoeders aan de start van Olympische onderdelen, maar veel moeders pakken na de bevalling hun ‘oude’ sport niet op!
Suzan Koekkoek13 mei5 minutenHet Meerdimensionale belasting-belastbaarheidsmodel (het mdbb-model). Is jouw belasting in balans met je belastbaarheid?
Suzan Koekkoek17 mrt.13 minutenWanneer kun je weer verantwoord starten met sporten zoals hardlopen na de bevalling? Let's return-to-run!
Suzan Koekkoek18 jan.3 minuten3 Redenen om bewust te snoepen: Voeding is een makkelijke winstpakker in je energiehuishouding!
Suzan Koekkoek10 jan.3 minutenDe CoreUpgrade: de cursus waarin je je bewust wordt dat kleine veranderingen grootse dingen doen voor je energie! Optimaal herstel na je bevalling of als je al langer moeder bent.
Suzan Koekkoek13 nov. 20233 minutenVoorkom (bekkenbodem)klachten met deze tips voor plassen en ontlasten!
Suzan Koekkoek3 aug. 202314 minutenDe oplossing voor de grootste frustratie van iedere moeder: stop met multitasken en DOE 1 DING
Suzan Koekkoek6 mei 20233 minutenHoe voorkom je rug- en bekkenklachten tijdens en na je zwangerschap?
