top of page

Hipfitmam - 0010- JOTW6142 - Two Sparkle Fotograaf Apeldoorn.jpg

Blog

Zoeken

Een tip bij incontinentie bij hardlopen

Een tip bij incontinentie bij hardlopen

Een tip bij incontinentie bij hardlopen

Suzan van der Meulen-Koekkoek

20 feb 20241 minuten om te lezen

Vena Cava inferior Syndroom tijdens de zwangerschap.

Vena Cava inferior Syndroom tijdens de zwangerschap.

Vena Cava inferior Syndroom tijdens de zwangerschap.

Suzan van der Meulen-Koekkoek

12 feb 20243 minuten om te lezen

Hoe train ik wat ik trainen wil?

Hoe train ik wat ik trainen wil?

Hoe train ik wat ik trainen wil?

Suzan van der Meulen-Koekkoek

21 jan 20249 minuten om te lezen

3 Redenen om bewust te snoepen: Voeding is een makkelijke winstpakker in je energiehuishouding!

3 Redenen om bewust te snoepen: Voeding is een makkelijke winstpakker in je energiehuishouding!

3 Redenen om bewust te snoepen: Voeding is een makkelijke winstpakker in je energiehuishouding!

Suzan van der Meulen-Koekkoek

18 jan 20243 minuten om te lezen

De CoreUpgrade: de cursus waarin je je bewust wordt dat kleine veranderingen grootse dingen doen voor je energie! Optimaal herstel na je bevalling of als je al langer moeder bent.

De CoreUpgrade: de cursus waarin je je bewust wordt dat kleine veranderingen grootse dingen doen voor je energie! Optimaal herstel na je bevalling of als je al langer moeder bent.

De CoreUpgrade: de cursus waarin je je bewust wordt dat kleine veranderingen grootse dingen doen voor je energie! Optimaal herstel na je bevalling of als je al langer moeder bent.

Suzan van der Meulen-Koekkoek

10 jan 20243 minuten om te lezen

Is het verantwoord te gaan skiën tijdens je zwangerschap?

Is het verantwoord te gaan skiën tijdens je zwangerschap?

Is het verantwoord te gaan skiën tijdens je zwangerschap?

Suzan van der Meulen-Koekkoek

1 jan 20244 minuten om te lezen

Voorkom (bekkenbodem)klachten met deze tips voor plassen en ontlasten!

Voorkom (bekkenbodem)klachten met deze tips voor plassen en ontlasten!

Voorkom (bekkenbodem)klachten met deze tips voor plassen en ontlasten!

Suzan van der Meulen-Koekkoek

13 nov 20233 minuten om te lezen

De oplossing voor de grootste frustratie van iedere moeder: stop met multitasken en DOE 1 DING

De oplossing voor de grootste frustratie van iedere moeder: stop met multitasken en DOE 1 DING

De oplossing voor de grootste frustratie van iedere moeder: stop met multitasken en DOE 1 DING

Suzan van der Meulen-Koekkoek

3 aug 202314 minuten om te lezen

Hoeveel koffie mag je drinken wanneer je zwanger bent?

Hoeveel koffie mag je drinken wanneer je zwanger bent?

Hoeveel koffie mag je drinken wanneer je zwanger bent?

Suzan van der Meulen-Koekkoek

19 jul 20233 minuten om te lezen

Met deze 7 tips houdt jij je hoofd koel tijdens tropische temperaturen!

Met deze 7 tips houdt jij je hoofd koel tijdens tropische temperaturen!

Met deze 7 tips houdt jij je hoofd koel tijdens tropische temperaturen!

20 jun 20234 minuten om te lezen

Hoe voorkom je rug- en bekkenklachten tijdens en na je zwangerschap?

Hoe voorkom je rug- en bekkenklachten tijdens en na je zwangerschap?

Hoe voorkom je rug- en bekkenklachten tijdens en na je zwangerschap?

Suzan van der Meulen-Koekkoek

6 mei 20233 minuten om te lezen

Nieuwe locatie! Ugchelen buiten.

Nieuwe locatie! Ugchelen buiten.

Nieuwe locatie! Ugchelen buiten.

Suzan van der Meulen-Koekkoek

28 mrt 20232 minuten om te lezen

Een verzakking... Heb ik 'm? Wat is het? En wat moet je ermee?

Een verzakking... Heb ik 'm? Wat is het? En wat moet je ermee?

Een verzakking... Heb ik 'm? Wat is het? En wat moet je ermee?

Suzan van der Meulen-Koekkoek

5 feb 20236 minuten om te lezen

7 Tips om gezond en bewust te eten voor (zwangere) moeders

7 Tips om gezond en bewust te eten voor (zwangere) moeders

7 Tips om gezond en bewust te eten voor (zwangere) moeders

Suzan van der Meulen-Koekkoek

23 jan 20234 minuten om te lezen

Babyvoeding: 3 tips bij borstvoeding én flesvoeding!

Babyvoeding: 3 tips bij borstvoeding én flesvoeding!

Babyvoeding: 3 tips bij borstvoeding én flesvoeding!

Suzan van der Meulen-Koekkoek

16 jan 20238 minuten om te lezen

5 redenen en 5 tips om als zwanger en mama lekker buiten te blijven trainen in de herfst en winter!

5 redenen en 5 tips om als zwanger en mama lekker buiten te blijven trainen in de herfst en winter!

5 redenen en 5 tips om als zwanger en mama lekker buiten te blijven trainen in de herfst en winter!

Suzan van der Meulen-Koekkoek

8 nov 20222 minuten om te lezen

Stuitklachten rondom je zwangerschap en moeder zijn

Stuitklachten rondom je zwangerschap en moeder zijn

Stuitklachten rondom je zwangerschap en moeder zijn

Suzan van der Meulen-Koekkoek

4 sep 20228 minuten om te lezen

Een diastase. Hoe, wat en wat te doen?

Een diastase. Hoe, wat en wat te doen?

Een diastase. Hoe, wat en wat te doen?

Suzan van der Meulen-Koekkoek

2 sep 20226 minuten om te lezen

Wat is een goede houding?

Wat is een goede houding?

Wat is een goede houding?

Suzan van der Meulen-Koekkoek

4 aug 20223 minuten om te lezen

Jouw perfecte workout: niet inspannen maar ontspannen!

Jouw perfecte workout: niet inspannen maar ontspannen!

Jouw perfecte workout: niet inspannen maar ontspannen!

Suzan van der Meulen-Koekkoek

7 jul 20229 minuten om te lezen

bottom of page